Step-Aerobic Step-Aerobic ist eine Abwandlung des Aerobic-Trainings, mit einer höherverstellbaren Step-Plattform (vereinseigene vorhanden). Das ständige Auf- und Absteigen und die intensive Armarbeit halten die Pulsfrequenz hoch. Die unendlich vielen Schrittkombinationen zur fetzigen Musik lassen immer wieder neue Choreographien entstehen. Es ist ein optimales Konditions-, Herz-Kreislauf- und Kräftigungstraining, bei gleichzeitiger Fettverbrennung. Trainingszeiten: Mittwochs um 19.00 Uhr Ansprechpartnerin Simone Schneider  Telefon: 06244/57320 10 Jahre Step-Aerobic bei der TG Westhofen Mit einem Blumenstraus und einer neuen Musik-CD gratulierten Markus Knorpp, 1. Vorsitzender und Schatzmeisterin Birgit Rauberger, Schatzmeisterin der TG Westhofen ihrer Step-Aerobic-Abteilung zum 10 jährigen Bestehen. Seit dieser Zeit ist Trainerin Simone Schneider für diese Sportart der TGW verantwortlich und leitet jeden Mittwoch um 19.00 Uhr für eine Stunde in der Turnhalle die Übungseinheit. Zu fetziger Musik trainieren meistens dort Frauen ihren Körper und halten sich somit Fit für den Alltag. „Bei uns kann man jederzeit einsteigen und mitmachen. Es macht immer viel Spaß“, so Simone Schneider.